Przeglądaj kategorie:Porady

Jak zapewnić sobie dobry sen?

Dobry sen powinien zapewnić nam energię na cały nadchodzący dzień. Sen ma za zadanie zregenerować nasze ciało i ducha. Nie jest to jednak tak łatwe, jak mogłoby się wydawać. By nasz sen był dobry musimy zapewnić sobie odpowiednie warunki.  Czytaj dalej

Kompletujemy łóżko idealne.

Chyba nie trzeba nikogo przekonywać, że łóżko to najważniejszy mebel w sypialni. Spędzamy w nim niemal 1/3 swojego czasu. Jednak żeby posłanie dobrze nam służyło trzeba zadać sobie trochę trudu. Jeśli zakładamy, że nie będziemy zadowalać się niewygodną wersalką czy tapczanem, żeby skompletować łóżko musimy nabyć 3 elementy.  Czytaj dalej

Odświeżamy sypialnię.

Zmiany są dobre, szczególnie te wykonywane na wystroju mieszkania. Możemy na nowo poukładać przestrzeń wokół siebie, zmienić rozstaw mebli na bardziej wygodny, czy pomalować ściany na przyjemny kolor. Zmiany w sypialni są szczególnie mocno odczuwane, gdyż jest to pomieszczenie, które ma nam zapewnić spokój i wyciszenie. Jeśli zaczynamy coraz gorzej sypiać może jest to znak, żeby zmodyfikować, co nieco swoją przestrzeń do snuCzytaj dalej

Materiały ekologiczne w świecie materacy.

Wiele osób stara się w codziennym życiu unikać zachowań, które negatywnie wpływają na środowisko. Niezwykle istotny jest wybór materiałów, z jakich wykonane są przedmioty codziennego użytku. Produkty pochodzenia naturalnego, np. ubrania nie tylko szybko ulegają degradacji, ale zapewniają użytkownikowi bliższy kontakt z naturą. Zdawać by się mogło, że w świecie materacy i akcesoriów do spania monopol mają materiały syntetyczne. Różne odmiany pianek (np. termoelastycznej) zapewniają komfort użytkowania, a fakt, że nie mają pochodzenia naturalnego zwiększa ich higieniczność i właściwości antyalergiczne. Czy więc w sypialni nie ma miejsca na materiały ekologiczne? Oczywiście, że jest.  Czytaj dalej

Wybieramy stelaż pod materac.

Stelaż to taki aktor drugiego planu. W pierwszej kolejności, kompletując łóżko, zwracamy uwagę na materac. Jest to oczywiste, gdyż od jego właściwości zależeć będzie komfort i zdrowotne aspekty naszego snu. Dobry stelaż to uzupełnienie naszego wyboru. Nie tylko wydłuży żywotność posłania, ale również zwiększa zalety materaca.  Czytaj dalej

Wersalka kontra materac.

Jeszcze stosunkowo niedawno wersalki były podstawowym wyposażeniem sypialni. Można je składać, dzięki czemu zyskuje się dodatkowe miejsca do siedzenia dla gości. Posiadają schowek, w którym można umieścić pościel czy przechować zimowe ubrania poza sezonem. Nie można zapominać o przyzwyczajeniu, wielu osobom trudno wyobrazić sobie inne łóżko. Wersalka czy tapczan budzi uczucie nostalgii. Niestety, w tych kilku argumentach wyczerpują się zalety tego typu łóżek.  Czytaj dalej